MTB Einsteigerkurs

Der Kurs findet aufbauend in zwei Teilen statt.

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Teil 1: Dienstag 7. Mai 2024 - 18:00 - 21:00

Teil 2: Dienstag 14. Mai 2024 - 18:00 - 21:00

• Passender Helm
• Bike in einwandfreiem Zustand
• Der Witterung entsprechende Kleidung
• Handschuhe
• Trinkflasche gefüllt

• Knie-/ Ellbogenschoner
• Rucksack
• Flickzeug
• Verpflegung

Kursinhalt Teil 1

7. Mai 2024:

• Bike-Check
• Grundposition
• kontrolliertes Bremsen
• Kurven fahren
• Schalten
• Balancieren
• Stufen fahren
• Auf-und Absteigen im Gelände
• Gelände: Der Kurs findet auf Asphalt statt, um Fähigkeiten in einer stabilen Umgebung zu erlernen.

Lernziel: Lerne dein Bike kennen, richtiges Einschätzen des Geländes, Linienführung, einfache Hindernisse überrollen, Spass am Biken und an Vertrauen gewinnen

Kursinhalt Teil 2

14. Mai 2024:

• Bremsen: Bremsentechniken auf lockerem Untergrund
• Kurvenfahren: Techniken für langsames und schnelles Kurvenfahren
• Hindernisse: Einführung ins Überwinden von Hindernissen
• Abfahrten und Stufen: Techniken zum Bewältigen von Abfahrten und Treppenstufen bergauf
• Gelände: Der Kurs findet auf Waldwegen und Schotter statt.
  

Lernziel: Lerne dein Bike kennen, richtiges Einschätzen des Geländes, linienführung, einfache Hindernisse überrollen, Spass am Biken und an Vertrauen gewinnen

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